hket.com
香港時間:2017年10月21日 20:18
rss-icon
RSS |
login-icon
登入
主頁 即時新聞 報價 報章 周刊 電子報 投資 中國 名家專欄 TOPick 地產站 專題 短片區 板塊攻略
hket.com facebook專頁 | 手機版
 
 
 
 
 
2017年08月11日 星期五
回上頁 I 友善列印
副刊
S M L
 
上一篇 | 下一篇

姚子羚 人生計劃就是無計劃

前年,姚子羚憑《張保仔》的炎貴妃首次獲頒萬千星輝頒獎典禮最佳女配角,本來聲勢大好,卻因被愛犬咬傷臉龐而需推卻兩劇停工休養。幸好她天性豁達,並以「Crazy Runner」精神自勉,工作如跑步,沿途享受花香鳥鳴比只看重結果,得着更多。追求身心靈臻善的她,keep fit秘方竟是「唔會空肚食早餐」!

停工一段時間後,近日姚子羚(Elaine)的曝光率頗高,先在7月初播映兩集的《一起跑過的日子》,便有她與胡定欣、袁偉豪、李施嬅、陳山聰、黃智雯、胡蓓蔚、胡諾言、謝東閔等藝員,因熱愛長跑而組成「Crazy Runner」,看到她與閨蜜兼跑友李施嬅分享狂跑派精神,再與謝東閔膽粗粗挑戰越野單車,征服一個又一個小山坡,她有感而發:「其實得獎於我,好隨緣,任何目標都永無止境,我一向較重視過程,就似跑步,我也會重視過程多過今日跑了幾多,如要跑5K其實好易,一定跑到,但我寧願享受一邊聽歌一邊跑,沿途留心身邊事物及大自然,如與其他跑友打招呼、睇蝴蝶、聽牛蛙叫、玩狗仔、留意哪裏的草長了短了,與外界保持互動。」

與男友Sweet爆不心急結婚

踏入8月,Elaine接連有兩劇開播,先是正熱播中的《同盟》及28日首播的《燦爛的外母》,她笑說兩個角色南轅北轍。「《同》的韋以柔是個有家族背景的千金小姐,周旋於兩家人的恩怨情仇中間,為了愛情、家庭可以好不惜一切,非常重情,既有談情戲也有武打戲,有好大發揮空間,對我是好大挑戰,觀眾會見到另一面的姚子羚。至於《燦》的紀曉盈是control freak,由細到大都要靠自己拼搏,所以對地位睇得好着緊,力爭上游、不可輸一定要贏,與黎諾懿、林嘉華較多對手戲,和嘉華哥合作好舒服。」

聞說有一種閨蜜,叫胡說八道會,六姊妹感情好到不得了,已達形影不離境界,刻下Elaine正與胡杏兒、胡定欣、黃智雯、李施嬅及胡蓓蔚暢遊澳洲。「之前都試過一起旅行,今次是胡說八道會第一次正式出trip,會從多角度展現我們的關係,如一起做運動、飲飲食食、彼此分享友情點滴。希望杏兒肯一起穿三點式在沙灘影相留念,而智雯每次旅行都會教我們如何拉筋。」

六姊妹各處於人生不同階段,有人結婚,有人生仔,各自各精采,早前剛與男友甜蜜歐遊的Elaine又有甚麼人生計劃?「無planning都是一種planning,我一向順其自然,唔會夾硬追求結婚生仔,也不會因為一定要做、受人家影響或為結婚而結婚,每人行的路都不同,我當然會替朋友生活幸福美滿而感高興,但自己一點也不急。不過生仔可能要有多些考慮,但現今醫學昌明可以解決,甚至可考慮領養,都是一件美事。」視愛犬與如仔女的Elaine,一直希望為動物發聲。「好想做多些為動物發聲的善事,如提倡領養不棄養。人生中不是只有工作、感情,藝人都可運用自己的影響力,做多些善事,是一種公民、社會責任。」

唔會空肚食早餐

2013年起,連續4年都在Astro華麗台主持《星級健康》節目的Elaine,隨時袋定很多健康、養生、keep fit、美容貼士,甚至每日身體力行。「除了跑步,早前為拍《同》都有練打拳,學拍戲用的武打招式。」她笑說不會和男友一起做運動,因為一定會被他嚴格督促,為免有爭拗而影響感情,但就會每天與男友分享健康美食,他倆都和黎明一樣,唔會空肚食早餐!

「我轉食素已有年幾,但會食奶蛋,早餐飲完一杯暖水才吃生果,如蘋果、奇異果等,才再正式食早餐。那杯暖水可以好多變化,除了清水之外,又會焗雪耳、紅棗、檸檬、花旗蔘等,每日不同。男友好注重飲食、養生,他雖然不是食素,但會戒澱粉質,我們主糧會食藜麥,啡色的會煮熟食,白色的則會磨碎加進植物奶來飲,如豆奶、杏仁奶等。」身段勻稱的Elaine注重健美之餘,也很重視心靈健康。「做我們呢行好tense,我個人本身又好急躁,一定要紓緩心情兼減壓,我會藉meditation(冥想)來放空心情,會set一個鬧鐘,調校1分鐘或5分鐘來響alarm,這段時間任由思緒飛來飛去,再自行慢慢沉澱梳理。」

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

化粧:Henry Li

髮型:Taylor Wan @ Hair Corner

服裝:MAX&Co.

撰文:
鄺素媚
緊貼財經時事新聞分析,讚好 hket Facebook 專版
上一篇︰吱音 家具小清新
下一篇︰《悟空傳》
回上頁 I 回頁頂
 
顯示名稱
詳盡報價
 
熱門文章
 
  最高瀏覽