輕輕鬆鬆交朋友 拆解社交恐懼

副刊版 2016/01/11

分享:

良好的人際關係是健康生活一部分,但有些人在交朋結友時,總覺得十分緊張,焦慮指數直綫上升,想化解人際焦慮情緒,當然有方法。

社交恐懼 ≠ 性格孤僻

阿新(化名)這樣形容自己:「經常感到在社交場合中被人留意,

...

撰文 : 何寶華

欄名 : 健營坊

緊貼財經時事新聞分析,讚好hket Facebook 專版