坐月飲食誤區 阿媽奶奶都未必知

副刊版 2016/01/12

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由懷孕至生產,整個過程,媽媽的身體及體內各器官,其實都起了翻天覆地的變化。所以老一輩都會說:如坐月調補不善,母體隨年齡增長很易有氣血失調。這當然是事實,但究竟坐月調補怎樣為之適當,相信很多人都不知……

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撰文 : 梁慧珍

欄名 : 健營坊

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