《快樂從心開始》第1集

捉拿心裏的快樂大盜

副刊版 2016/04/21

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都市人生活忙亂、緊張、壓力大,縱使體格夠強撑得住,但不代表心靈健康,否則就不會有那麼多情緒病、抑鬱症。

港台電視節目《快樂從心開始》,提醒大家關注自己和身邊人的心靈狀況,正視扭曲心態,才能提升生活質素。

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撰文 : 方晴

欄名 : 健康營幕

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