手腳冰冷

副刊版 2016/08/10

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女性養生保青春最重要的一課,是腿保暖。

女性常常有四肢冰冷的現象,我們都知道女性在食物攝取量和運動量都少於男性,加上月經期的經血流失,也是導致陽氣損耗、手腳容易冰冷。

在寒冷的天氣,或者冷氣房間內,為了保

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撰文 : 李韡玲

欄名 : 任瑩在此

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