《睡眠科學》 唔夠瞓害處多

副刊版 2016/10/13

分享:

香港人十個有九個都唔夠瞓,睡眠不足除了令白天返工返學會精神萎靡,對身體健康都有影響。《睡眠科學》中,有醫生透過實驗證明唔夠瞓會令人食慾增加,更易增磅,不可忽視。

香港工時已榮登全球首位,身為打工仔不想一

...

撰文 : 黃詠欣

欄名 : 健康營幕

緊貼財經時事新聞分析,讚好hket Facebook 專版