早餐每天1碗可可米 1年增5磅

港聞版 2016/12/12

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【本報訊】早餐吃榖物,原以為是健康之選,卻可能是致肥陷阱。世界食鹽健康行動(WASH)發現,深受港童歡迎的可可米,每天吃1碗,持續1年就增肥5磅。

有營養師更指,標榜纖形的麥米片,1碗熱量竟然相等於1碗

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