防癌動起來

體能活動指任何由骨骼肌所產生，並需要消耗能量的身體活動，例如：運動、站立、做家務等。愈來愈多的科研顯示，體能活動有助預防癌症，而現時已有充分證據證明增加體能活動能降低患上大腸癌的風險，及很有可能降低患

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