吃蕉減肥

副刊版 2017/07/19

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一班研究養生的朋友在大講香蕉經。

原來,香蕉有許多種美味又有益的吃法,例如:一、酸奶香蕉。方法是把香蕉切成小塊放在碗中,再淋上酸奶即可。說這是一個為身體補充能量的配搭。二、香蕉燕麥粥。這是一道被譽為「最

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撰文 : 李韡玲

欄名 : 任瑩在此

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