新春食得有「營」 免墮三高陷阱

要聞版 2018/02/14

分享:

傳統新春菜式以大魚大肉為主,賀年食品如蘿蔔糕、年糕等,多是多油高脂,市民於佳節易墮三高陷阱。

食材高纖低脂 免添XO醬

醫院管理局營養師陳家詠指,選擇新春菜式時應以高纖低脂的食材如豆製品、海鮮等代替紅肉,

...

撰文 : 杜正之

緊貼財經時事新聞分析,讚好hket Facebook 專版

要聞