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湯麵宜選鮮肉 吃奇異果利尿排鈉

港聞版 2018/02/15

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以為清清地食一碗雲吞麵、生牛肉河做午餐,是健康之選,消委會揭高鈉損健康。要食得健康,應如何選擇?

消委會提醒食湯粉麵盡量不要喝湯,營養師則建議,湯粉麵餸菜宜選新鮮肉類,日常亦可多吃奇異果及番茄等具利尿功

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