中風預防及發現-老中青都要知

特約 00:00 2018/06/27

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香港向來以「美食天堂」見稱,各國美饌應有盡有,但大魚大肉背後可能暗藏健康危機。如未能妥善控制飲食,很容易變為「高糖、高鹽、高脂」一族,患上慢性疾病如中風等的風險將大增。

中風是指腦部血管阻塞或爆裂,令氧氣和營養不能透過血液輸送到腦部,致使腦細胞壞死,從而導致身體出現不同問題,如半身不遂、說話或理解言語出現困難,嚴重者更會陷入昏迷甚至死亡。根據醫院管理局的數據,香港每年平均約有三千多人死於中風,是目前本港第四大致命疾病,而全球就每六秒有一人罹患這個病症,世界中風組織更指出平均每六個人當中便有一人會在一生當中患上一次中風。其嚴重性及普及程度不容忽視。

把握黃金三小時 減低創傷程度

當發現自己或身邊人突然出現面部或四肢無力、口齒不清、失去平衡、嘴歪、眼斜、吞嚥困難及大小便失禁等情況,便可能是急性中風跡象,應盡快將患者送院診治。任何延誤都不利控制病情,甚至有可能減低復原機會;相反,如能把握黃金三小時,即在病發起計的首三小時內接受適合的治療,例如靜脈溶栓治療,便有助減少腦損傷的程度。

中風病人的康復速度取決於其嚴重程度,不少患者在物理治療、職業治療和言語治療的幫助下,可回復一定的活動及自理能力。但即使康復進度理想,患者也需要接受長期觀察,預防再度中風。而對病人及其家人而言,中風後除了住院和診治開支外,出院後的治療和護理也所費不菲,故若能盡早為長期的治療和復康開支做好財務準備便可更為安心。

中風年輕化 宜及早防範

大部分人認為中風的風險通常會隨着年齡增長而上升,但香港中風基金的研究顯示,介乎二十至三十歲的中風患者人數趨升,顯示年輕人亦有需要正視這個病症。

至於如何可降低中風的風險?這要及早從基本生活做起,世界衛生組織指出,八成的中風病例可透過健康的生活習慣避免,包括均衡飲食、適度運動、舒緩壓力,以及定期作身體檢查,吸煙或好杯中物的人士亦最好能戒除這些惡習以減慢血管硬化速度。所以在面對各式美食時,緊記要適可而止。

註:本文內容僅供參考之用,就個別情況請諮詢醫療界專業人士。

(資料由客戶提供)

保誠保險有限公司醫務總監邱家騏醫生

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