芒果營養價值逐個數

副刊版 2018/08/13

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近日在街市和超級市場,都發現芒果的蹤影,可知道現在是芒果盛季,吸引不少人購買。

芒果含有豐富的營養價值,尤其適合有某些健康問題的人進食。

以下提及的數值,以一個中型芒果(約207克)來計算。基督教家庭服務

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撰文 : 何寶華

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