開學關鍵時刻 觀察學生情緒起伏要訣

副刊版 2018/08/31

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學生自殺問題向來受社會關注,然而在學習路途上,會出現多個情緒需要的關鍵時刻,陳葒校長早前舉辦講座「如何辦認及協助有情緒需要的學生」(開學篇),讓教師、社工甚至家長,意識長假期後的開學時期,是非一般的關顧時刻。

由「陳校長免費補習天地」創辦人陳葒(陳校長)牽頭的「全城關懷學生行動日」,定於復活節長假期前舉行,陳校長表示,長假期是學生情緒需要的高峰,正如早前舉辦的講座「如何辦認及協助有情緒需要的學生」,便同樣關注開學時段。陳校長說:「我們觀察,開學是學生情緒需要的一個關鍵時刻。經過漫長假期,學生在家庭、個人成長等方面是否受到了考驗?這個需要教師、社工甚至家長一同去了解。學生需面對新學年的種種,的確容易產生恐懼。」

學生對老師的感受

講者之一香港遊戲及心理治療學苑輔導心理學家郭䔝彤認為師生關係對學生情緒有重要影響。她分享:「早前到過一所傳統名校,與校內一個有關情緒抑鬱的小組進行工作坊。我們讓10位小學生畫出不同的處境感受,當中的『不開心』時刻,8成跟學校有關。仔細查問,學生擔心成績不好的原因,都是怕被老師罰留堂、被老師或父母責罵。從分析看,學生十分關注與老師的關係。」

能意識學生情緒需要是基本第一步,如何令他們願意跟老師分享,才是關鍵。當上多年中學輔導主任的周子恩老師,與學生關係亦師亦友,這種難得的關係需要老師的付出,以及學生坦然接受才能建立。周子恩說:「師生朝夕相處,其實學生會感受到各老師所關注的是甚麼;哪位重視成績?哪位關心學生個人問題?當學生有所感受,而若果平日老師又能建立願意聆聽和幫助的親切態度,也會令學生較願意說出問題。」

家長重新培養耐性

周老師近年多參與有關開學情緒的講座,「近年各界已投入資源作DSE放榜的相關輔導,可惜長假期後的高峰期則少被關注。」在教學生涯,他多透過一些針對學生日常生活的問卷,了解其睡眠質素、進食情況,以及觀察他們有沒有消瘦等,「身心是連結的,不開心是『有樣睇』,只是能否及時辨識。」他每年也製作內容長短不一的問卷作初步了解,每當找到目標學生,便會技巧地讓他們參加各種合適的藝術治療。

至於家長方面,周老師也有提醒,「家長可以留意孩子有否『轉死性』,觀察他們脾性、生活習慣的變化,再給予適度的關心。」比方說學生一向夜睡,但近來突然早睡了,甚至每天睡十多小時,便是需留意的訊號。雙方關係好的話,可以恰當地直接詢問。「相反,如果關係一向一般,我也曾建議家長,可以反過來向孩子說出他們的擔心,不過家長要先預算孩子或會拒絕你,但不應氣餒,多做幾次,又或者可以做他喜歡的甜品、湯水,這也是改進關係的一小步。真誠的態度,能讓孩子感覺到父母看到他們的真正需要。」

周老師還提供小貼士,「試想像面前十來歲的孩子,變回了三四歲,那時候他們『扭眼瞓』、嘔奶,父母也不會責罵呢。嘗試尋回當初對他們的耐性。」

大學情緒輔導的挑戰

另一位講者樹仁大學輔導及心理學系助理教授陳自強博士則表示,每年freshman踏足大學,全新的學習模式也容易讓年輕人的情緒起伏。「新生註冊時大多會附設心理範疇的評估,當中,反映有超過10%學生情緒需要偏高。相信當中有不少原因,然而或許也跟緊迫的課程制度有關;DSE把原本4年的課程內容,濃縮至3年,學生學習、備試的那幾年確實難有喘息空間,活於高壓環境下。直到進入大學,學生亦需面對是否能進入心儀大學或學系、人際關係等關口,也會造成壓力。」

至於面對有情緒需要的學生,陳自強表示大學也感到挑戰,因為即使觀察到目標學生,但處於自由的大學環境,即使告知學生校內的相關輔導資訊,願意主動前來的學生實在不多;從具系統性的中學環境,過渡至自由的大學生活,是需要更多的適應能力。

「不倒承諾計劃」進駐參與計劃的中小學校園,三色不倒翁形象被製作成 3 萬個手掌大小的公仔,提醒學生有情緒需要可以向信任的人傾訴。(圖片由受訪者提供)

「不倒承諾計劃」的不倒翁公仔,將分發與參與計劃學校的學生。(陳偉能攝)

周子恩老師喜與學生溝通,打成一片。(周子恩提供)

早前舉行的「如何辦認及協助有情緒需要的學生」(開學篇)講座,吸引關注學生情緒的教育人士參與。(圖片由受訪者提供)

不同的活動與溝通,有助學生紓緩心情。(周子恩提供)

(左起)周子恩老師、郭䔝彤及陳自強博士出席講座,分享開學時如何辨識學生情緒需要。(陳偉能攝)

陳校長關注開學時期學生的情緒問題。(陳偉能攝)

撰文 : 梁智儀

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