嘴唇反映健康狀態

副刊版 2018/11/02

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中醫四診中的望診,不單只有望舌,更包括望精神、面容、毛髮、唇齒等。秋高氣爽,令人困擾的莫過於秋燥所致的嘴唇爆坼,令平素易被忽略的嘴唇健康也重新被重視。究竟嘴唇揭示了哪些身體狀況?秋燥又如何自保呢?

觀察嘴唇的要點是觀看其顏色及形態。嘴唇以淡紅色有光澤為健康標準,深紅色多與熱症有關,例如發燒身熱、津液虧損,或過食辛辣煎炸食物,會多伴口氣重或便秘等症狀。色暗常伴有瘀點,揭示身體血液循環不良、痛症,亦多見於慢性支氣管炎或心肺功能不全人士,或情志抑鬱患者;若淡白蒼白色則不難理解為血氣不足或寒氣較重體質,但同時亦要先參考當事人平常體質及過往病史,例如貧血病、大病後或月經後亦較為合理地表現蒼白色嘴唇。

在觀察形態方面,若嘴唇旁生小水泡,多見於慢性消化不良兒童;或外感病後餘毒未清所致。若口角糜爛乾裂,則與較嚴重的津液虧損有關。濕疹發作期較嚴重者,亦常見口角乾燥裂開。

要改善唇色蒼白,應先確診血虛原因,針對病因針藥處理。若屬於功能性月經紊亂或脾氣虛所致氣血虧虛,建議治療外,輔以食療湯水及花茶改善情況。湯水材料如下:黨參、熟地及雞血藤各10克、南棗3枚、清水3碗半煮滾後細火煎煮1小時,3天一服。改善血虛花茶:金邊玫槐6朵、胎菊3朵、杞子數枚焗水服用,中午前服用。

至於秋天較常遇到的嘴唇紅腫口角乾燥欲裂,則可煎服清熱生津潤燥湯水紓緩症狀,材料有北沙參、玉竹及麥門冬各10克,清水3碗煎煮45分鐘後服用,3天一服。

此外,平常飲食習慣應避免煎炸辛辣,恒常微微飲用暖水;作息早睡早起,以免夜卧耗傷陰液,有助身體保持陰津充足,預防嘴唇乾燥爆裂,保持嘴唇紅潤健康。

撰文 : 盧文健 物理治療師、註冊中醫師

欄名 : 理療感悟

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