多吃穀類蔬果 防癌勿僅靠Superfood

港聞版 2018/11/21

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癌患個案趨增,防癌應從何開始?臨床腫瘤科醫生呼籲從飲食着手,而營養師則教路可先由穀類入手,例如多吃糙米飯及全麥包,又直言防癌不可只靠Superfood(超級食物)。

多吃糙米飯 少紅肉煎炸品

香港癌症資料

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撰文 : 陳正怡
陳曉瑩

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