電子產品傷眼 家長宜限孩童使用

評論版 2019/01/07

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本地一項調查發現,家長傾向以電子奶嘴安撫子女,而屏幕時間與近視加深不無關係。外地不但立法限制兒童使用電子產品、鼓勵做戶外活動,更懲罰不管子女用電子產品的家長。

屏幕時間長 孩子眼易受壓

民建聯日前公布一項調查,41.2%家長表示子女有戴眼鏡,當中74.8%是近視。超過2成學童每天花超過4小時使用電子產品,惟多達5成受訪家長沒有限制學童每天屏幕時間少於2小時,立法會議員陳恒鑌反映不少家長會在小朋友扭計時,動用電子奶嘴,播片給他們看,缺乏警覺性。

眼科醫生周伯展表示,本港近視不但出現嚴重化及年輕化的趨勢,近視率更已達到全球最高。

孩子近視加深,電子產品未必是罪魁禍首,但美國眼科醫學會強調,兩者關聯甚大,過長的屏幕時間容易令孩子眼睛變乾及受壓,建議2歲或以下兒童最好完全不碰電子產品。但港童在更早以前已開始接觸,本港衞生署指,港童使用智能手機的年齡中位數為12個月。

所謂看電腦看壞眼的說法有失公允,但美國眼科醫學會表示,目前最有效預防近視的方法,是多接觸戶外光,在戶外活動1小時已足以降低近視風險13%。智能手機及平板電腦等產品,多數會在室內使用,孩子屏幕時間長,便意味着接觸戶外光的機會越少。

東亞兒童更傾向因溫書或玩手機等緣故,長時間逗留室內,故而近視率一直比西方高,但新加坡則成功在2004至2009年間,將學童近視率由38%降至33%。當地保健促進局將此成就,歸功於有效的預防性措施,包括透過「國家預防近視計劃」,禁止學童在校內長時間用近距離視力、及增加戶外活動,部分小學更將學生校內屏幕時間縮至半小時。

此外,新加坡政府亦重視提高國民對眼部健康的意識,例如為有需要的近視學生提供30新加坡元的眼睛券配合適的眼鏡,防止近視加深,以及為1至2年紀幼稚園生提供視力篩查。

台父母若不管束 可被罰款

本地大部分學校均有自設校規,限制學生在校內用手機,但家長在家中縱容使用,仍無助減少孩子出現近視。台灣早在2015年實施「兒童及少年福利與權益保障法部分條文修正案」,規定18歲或以下人士不可超過「合理時間」持續使用電子產品,父母或監護人若不加以監管,最多可被罰款5萬新台幣(約1.27萬港元)。

港府固然不會如星洲及台灣立法,限制兒童屏幕時間,只能寄望於家長盡責,不以電子奶嘴敷衍子女。

有眼科醫生表示,港人近視不但出現嚴重化及年輕化趨勢,近視率更已達到全球最高。(資料圖片)

撰文 : 沈帥青

欄名 : 港是港非

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