冬季「保胃戰」 中醫有妙方

副刊版 2019/01/09

分享:

冬季晝夜溫差大、氣溫低,對於部分屬胃寒的人士,較容易出現胃痛不舒服的情況,但只要喝點熱水或者熱敷腹部,疼痛症狀就有所緩解。

而對於那些原本就有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎的患者而言,受到冷空氣刺激後,不僅會胃痛,還可能伴隨嘔吐、腹痛、畏寒等症狀。那麼,冬季該如何養胃、減輕胃病呢?

從中醫角度看,胃寒分為實寒與虛寒。實寒即寒邪侵犯了胃,因受寒或者食用過生冷的食物引起的疾病。通常表現為:胃痛暴作、得熱痛減、遇寒痛增。虛寒即脾胃虛寒,是由脾胃陽虛、消化功能衰退引起的疾病。其症狀表現為:胃隱隱作痛、冷痛不適、喜溫喜按、空腹痛甚,得食則緩、勞累或受涼後疼痛發作。

關於胃寒的防治方法,實寒主要以溫胃散寒,理氣止痛為主。症狀較輕或者以預防為目的之患者,可服用溫熱的生薑紅糖水來散寒止痛。病情嚴重者,應及時求診中醫師,開服「良附丸」以達到溫胃理氣之效。

虛寒主要以溫中健胃和止痛為主。平日應多飲用熱水,並可在腹部貼暖肚臍膏藥。病情加重時,可遵照中醫處方,服用「黃芪建中湯」補中益氣,能夠起到溫脾散寒之效。

除了以上提及治養胃的方法外,筆者建議大家天氣變冷要注意保暖,避免受涼,少吃生冷瓜果和刺激性食物。同時加強運動,提高自身抗寒能力,幫助胃部抵抗冬季的寒冷。

胃寒症狀較輕或者以預防為目的之患者,可服用溫熱的生薑紅糖水來散寒止痛。(Getty Images)

撰文 : 張琛 註冊中醫師

欄名 : 醫琛直說

緊貼財經時事新聞分析,讚好hket Facebook 專版