善用手機App 守護身心健康

行政人員版 2019/01/31

分享:

近年,香港人愈來愈關注個人健康,不少朋友在周末或假日均會抽空做運動,而街跑及行山更成為城中最潮的熱門運動。

培養運動習慣不但可以鍛練身體機能,亦可以平衡日常忙碌的生活,保持心境愉快、穩定情緒,以及提升抗

...

撰文 : 謝振國 富衛香港及澳門首席市務總監

欄名 : Smart World

緊貼財經時事新聞分析,讚好hket Facebook 專版