舒適區

副刊版 2019/03/06

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這是朋友分享的一件事。年輕父母育有一子,四歲。在家中,父母為孩子設定了comfort zone,允許他不開心時可以到這個地方呆着。想不到,孩子開始因為一點點不順意,就跑到comfort zone去——比如表哥對他說話大聲了一點點,沒有惡意的;姑媽見他拿即影即有相機拍地面,叫他不要浪費——兩、三個小時跑五、六次。除非家長妥協,說是別人不對,他才走出來。如此看來,comfort zone帶來了反效果。還應該讓這麼年幼的孩子有comfort zone嗎?

先需要指出孩子的遊戲心態,才能好好討論舒適圈的問題。孩子在與大人互動的過程中,逐步了解家庭的運作規則。如果走出圈外這件事,可以換來父母判斷別人錯,可以扭曲規則,那這件事就會變得「很有趣」了——得到了一顆糖之後,孩子很自然很想知道還可以有多少?為了讓我走出舒適圈,父母還會拿甚麼來交換?

規則很重要。舒適區,只是一個休息、冷靜、反省的地方,不是一個「舞台」,站在舒適圈裏,就獲得了全家的關注,大家都配合他完成「走進」和「走出」的整個過程。孩子躲到舒適圈去,毋須緊張,但要想清楚當初給孩子一個舒適圈是為了甚麼?是為了讓他更明白和別人相處時的基本規則?是培養安全感?是讓他感受到父母的愛和包容?

孩子在舒適圈裏,父母可以陪伴他。他想哭便哭,引導他表達情緒是好事。當他冷靜下來,父母可以告訴他正確的做法。父母要適可而止,回到生活的正常運作中去,才不至於讓孩子產生自己是宇宙中心的錯覺。至於是否一定要有這個zone ?未必要追求形式,但務必把這個信息傳達給孩子:慢慢冷靜下來之後,我們才能更好地解決問題。

撰文 : 艾心

欄名 : 師心浮想

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