持續失眠? 可能是情緒病來襲

副刊版 2019/03/14

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人有三分一的時間都在睡眠,有人晚晚深睡發夢到天光,也有人清醒地迎接早晨來臨。失眠可以是睡不着,也可以是睡得不好,偶然一、兩晚失眠,沒甚麼大不了,但持續失眠就有可能與緊張焦慮、抑鬱等情緒病有關。

去年初,

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撰文 : 張意宇

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