飲食有節 常做運動 幫你擺脫濕滯

副刊版 2019/03/21

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春天來臨,帶來溫暖潮濕的天氣,四周也變得濕𣲷𣲷,連帶人也被睏倦重滯的感覺籠罩,總是食慾不振、懶洋洋而又腦筋遲鈍,其實是環境的濕氣入侵身體,而本身的脾虛胃弱,形成濕重狀態。不想濕重滯留,就要為身體抽

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撰文 : 張意宇

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