90後推廣靜觀冥想 禪修課程變商機

盼助港人減壓強健心靈 找回自我價值

行政人員版 2019/04/01

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不少都市人常被失眠所困,但原來愈想入睡,卻愈難入睡,因此要懂得放開「我要睡着」的執念。

90後的陳健欣年僅23歲,言行舉止卻儼如「得道高僧」,娓娓道出一番大道理。他去年創辦專注靜觀冥想的「澍洞」,透過一

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撰文 : 姚慧儀

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