日常生活預防心臟病

副刊版 2019/05/22

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要預防心臟病問題,陳良貴醫生提醒公眾應從日常生活習慣做起,維持每周最少5天、每天做30分鐘帶氧運動,便可減慢心跳率、改善高血壓、控制膽固醇及體重,長遠可預防冠心病。他續稱,帶氧運動即令心跳及呼吸加速及

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撰文 : 簡淑敏

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