「加固」並非只靠補鈣 長者攝多方營養防跌倒

副刊版 2019/06/26

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很多人以為長者步履不穩跌倒,就是因為骨頭不好,只要多補鈣,強化骨骼就可以預防問題,但其實長者身體機能轉弱容易跌倒,隱藏着6大因素,包括神經系統、心血管、眼部、肌肉骨骼疾病,以及心理或其他因素。

長者跌倒

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撰文 : 簡淑敏

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