「4-6-6呼吸法」 拋開煩惱事 置業家居 2019/09/14 分享： 分享： 近期香港人壓力大，每夜也難以入睡，負面情緒侵襲，失眠、焦慮等問題出現，長期下去身體會響起警號，沒健康又如何奮鬥呢？Hercules就介紹了「4-6-6呼吸法」，即是4秒吸氣、6秒閉氣、6秒呼氣，讓大家 ... 【全新訂戶限定】$10訂閱指定計劃，即可飽覽三大頻道及電子書系列！計劃詳情 登入 捕享優惠 把握機會！立即訂閱成為我們的訂戶！ 撰文 : 鍾卓瑜 欄名 : 地區‧人‧情 相關文章 都市人壓力大 Void冥想APP關注精神健康 吸2萬用戶 2019/09/14 都市人壓力大 Void冥想APP關注精神健康 吸2萬用戶 冥想靜坐 膺「發呆王」 2019/09/14 冥想靜坐 膺「發呆王」 你可能感興趣 都市人壓力大 Void冥想APP關注精神健康 吸2萬用戶 01:00 2019/09/14 都市人壓力大 Void冥想APP關注精神健康 吸2萬用戶 冥想靜坐 膺「發呆王」 01:00 2019/09/14 冥想靜坐 膺「發呆王」 最新專欄文章 更多 避開現有競爭 發揮獨有優勢 2023/05/27 避開現有競爭 發揮獨有優勢 港人研發按摩槍 窺準市場缺口 1年回本 銷售點遍布30國 2023/05/27 港人研發按摩槍 窺準市場缺口 1年回本 銷售點遍布30國 原木傢俬具質感 可按要求度身訂造 2023/05/06 原木傢俬具質感 可按要求度身訂造 京都町屋家具店 邊嘆咖啡打卡邊睇傢俬 2023/05/06 京都町屋家具店 邊嘆咖啡打卡邊睇傢俬 本土品牌JK Collection獨創手作皮革花 花卉選擇多達30多種 2023/04/29 本土品牌JK Collection獨創手作皮革花 花卉選擇多達30多種 行為治療 治療 壓力
