自覺受委屈之前

副刊版 2019/10/04

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人甚麼時候會覺得受委屈呢?通常是自覺受到不公平對待、遭虧待,甚至被貶抑時;但客觀實情或非如此,而是需要自覺受屈者自我反省與檢討。

例如:若陳大文在某機構工作,內有八成人對他所作所為反感兼反眼,有些甚至不諱言道出其問題,那陳大文是否在感委屈或控訴人家針對自己前,應撫心自問做人做事有否不妥之處呢?為何人家單單只針對自己?若成年人連丁點反省能力都無,一遇指摘即感委屈甚至深深不忿,那就是跌入「習慣式受害者」的思維。此類人不能面對自己所作所為乃不受人歡迎的原因之事實,只識抱怨和指摘別人立心不良或存心靠害,嚴重者,會衍生報復心理。

凡事講道理,毛澤東有句至理名言:「世上決沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨。」陳大文應躬身自省、反覆思量,為何成棚友唔妥自己?以下三個方向,可引導他反省及作出檢討:

一、The Justice Test(公義測試)--問自己:人家對閣下有意見的那些言行,是否在他人眼中不公不義?自己睇自己,總是美好的,故強調要用他者思維。若自覺受盡委屈,再自問:能否把人家針對自己的言行大方地攤出來,有理據地陳述或解釋而讓人折服?有理據者,通常能心平氣和,反之,說不出道理來的人只能咆哮。若說盡百辭仍無人服的話,不過是你自話自說而已。

二、The Publicity Test(公開測試)--問自己:人家對閣下有所不滿的那些言行,能否在人前、公眾或傳媒前坦誠公開而讓人覺得合情合理?若不能攤出來的話,那就要想想為何某些言行不能放在陽光底下。

三、The Consistency Test(一致性測試)--問自己:自己的言行是否公平地一視同仁?若被發現對不同人有不同嘴臉、態度和待遇,那請勿再跺足大喊冤屈而不服氣了,實情是閣下對人不公道而先給他人受委屈的。屈人者喊屈,豈有人同情?

撰文 : 利嘉敏

欄名 : 攻關女子

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