尊重身邊人 勿活在手機世界

評論版 2019/10/21

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台灣一名母親在網上發帖求助,指兒子只顧用手機而不與自己交談,引起網民關注。本港近8成人與家庭用餐時會用手機冷落對方,削弱家庭關係,家長有責帶頭做好手機禮儀。

Facebook群組「爆怨公社」有一名母親發帖訴苦,表示兒子終日閉門在房間內,自己只有吃飯和出門才能見到他,有要事相告只能隔着房門對話、或靠手機短訊,有時甚至已讀不回,直指明明是一牆之隔卻是世上最遙遠的距離。有網民回應稱,有可能是該位母親縱壞兒子,令親子關係受損,亦有人認為正值叛逆期的兒童須有自己空間。

實際上,當下年輕人不肯與他人面對面交談、即使見面亦只顧用手機,未必一定是有不滿或代溝。美國貝勒大學(Baylor University)2015年調查發現,近46%情侶曾在相聚期間「手機冷落」(phub)對方;科企SureCall去年調查更顯示,1成人會在行房期間碌手機,18至34歲人士會如此做的比率,是35至51歲人士的一倍。

與家人吃飯 港78%人照篤機

不少港人都會活在「手機世界」,灣仔區各界協會去年調查發現,78%人與家人吃飯時會使用智能手機,當中31%承認吃飯時大部分時間都在玩手機,亦有57%表示平日在家偶爾或不會主動與家人溝通。諷刺的是,大部分人其實明白問題所在,理工大學社會政策研究中心前年調查顯示,83%青年不接受別人在交談時不斷看手機,因為缺乏尊重,惟同時有逾7成人承認自己會犯同樣毛病。

人們放不下手機是科企刻意為之,Facebook前副總裁Chamath Palihapitiya前年透露社媒透過正面反饋機制,刺激腦部釋放帶來愉悅感的多巴胺,令人難以自拔,更錯失與真人交流的機會。研究屢指與真人接觸可改善心理健康、應對焦慮和壓力,英國兒童服務主人協會(ADCS)今年亦指出,家長在孩子面前過多使用手機缺乏交談,可弱化家庭抗逆能力(family resilience),容易令家庭關係變差。

教導手機禮儀 政府家長有責

理大社會政策研究中心建議,政府相關部門可宣傳正確使用手機的信息。韓國政府宣傳部門前年曾邀請專門飾演奸角的韓星金秉玉,拍攝一條約半分鐘的廣告,指出任何人若作出只顧玩手機影響道路安全、無視旁人反感只顧自拍等的行為,已足以成為奸角。

家長亦有責培養孩子手機禮儀,以何時回應手機信息為例,育兒專家Jan Faull表示家長須讓孩子明白,只掛住看手機反而會令他們錯過當下,亦可透過在家中設手機禁區及禁用手機時段等方法培養相關意識(見表)。

要避免手機世代寧用手機也不願與自己溝通,家長除了平時應多教育孩子正確使用手機,更需多予以陪伴,以及切忌自己疏忽而做壞榜樣。

手機不離手相信是全球不少人的習慣,即使身邊有人相伴,仍然會不斷玩手機,冷落對方而不自知。(法新社資料圖片)

撰文 : 沈帥青

欄名 : 港是港非

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