《全民造星2》參賽者梁文健 跨越驚恐症牢籠追逐夢想

副刊版 2019/12/11

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當自在呼吸是生活難題,踏出家門也成心理負擔,你能想像那種壓迫感嗎?27歲的梁文健(兩蚊)因意外跌斷腳,令創傷種子悄悄在心內萌芽,隨後更演化成驚恐症。症狀一步步攻陷他的生活,由活躍變消沉,更曾一度覺得自己會死。

兩蚊自小性格好動外向,跆拳道、搏擊、攀石樣樣精通。中學畢業後擔任見習騎師學員,熱衷運動的他在大大小小的傷患中成長,一向認為受傷非大事。至一次外遊玩攀石,安全繩索意外滑脫,兩蚊從3層樓高的石牆墮下,跌斷左腳。「我本覺得自己不會承受不了,因為我向來都較敏捷,跌倒時也懂卸力再站起。但那次連斷了腳也不知,墮地轉身後才發現,原來有條骨刺在褲子裏。」

意外後潛伏的創傷

住院4個月間,兩蚊積極做復康治療,希望用最快的時間重投工作。「大腿內裝了枝釘。術後一、兩個月,醫生就說可以落地做少許運動。我不想放棄做運動員的夢想,故每一日都好吃力,最後花了7個月就能再騎馬。」意外後見到攀石場、憶起事發當日都會怕,醫院雖有提供免費心理狀況諮詢,但兩蚊沒把這些陰影視為一件大事。既然身體沒不適,活動能力又明顯回復,他便認為自己一切正常。

這些無聲無息、沒有表徵的心理變化,起初只是偶爾出現。但隨時間愈久,它們逐漸呈現在兩蚊的生活當中,開始改變他的性格,他變得愈來愈敏感。「我做騎師,時常都要保持對馬的警覺和危機意識,故起初覺得沒大不了。但經過這件事後,家人指我過分精神緊張,這意外影響了我對人的信任,是個轉捩點,令我常常害怕發生意外。」

各種症狀爆發 病因未明

直至去年10月尾,有天吃過早餐後如常回家,兩蚊突然呼吸困難。當時整個人都在發抖,手腳麻痺、視野模糊,胸口更不斷異常收縮,他隨即叫巴士司機報警。「我以為自己會死,不解為甚麼一直保持運動習慣,卻突患心臟病?」送院後留醫一晚,檢查脈搏、心電圖後,卻發現沒任何問題。醫生指因過度換氣而病發,兩蚊雖不明所以,但翌日仍照樣出院。

回家後情況不但沒改善,反而更加嚴重。每天起床都覺頭暈腳軟,心跳異常,胸口像被壓住。呼吸困難仍持續,由朝到晚都不斷發作。臉色變青、黑眼圈湧現,體重也急跌十多磅,整個人變得非常憔悴,數之不盡的症狀令他非常擔憂。「我吃甚麼吐甚麼,在家也透不到氣,基本上每日都不敢外出,但又要看醫生。其實好絕望,因為根本不知發生甚麼事。家人覺得我好奇怪,擔心同時給了我一種壓力。」突然足不出戶,亦不應約,朋友們特意去探望兩蚊,陪他在住所附近散步,但他一出門就開始暈,也走不遠。「曾經會想,會否永遠也好不了?這段時間,我就像個垂死的人,度日如年。」

半年確診驚恐症

心臟、胸肺、耳鼻喉等專科都看過,見過17個醫生都找不到病因。上網查資料愈查愈擔心,心情非常低落。這段時間有斷斷續續地工作,但病症不斷發作,造成莫大困擾。「每次發作都覺得自己會死。我有想過死了便算,因為完全影響生活,我甚麼都做不了,每日只在家裏控制呼吸;求診找不到病因,又不停懷疑自己有病,不知怎算。」

就這樣過了半年,直至剛好看到一篇藝人訪問,兩蚊發現他跟自己的症狀類似,亦同樣於意外後出現,正在治療中。故膽粗粗打去報館問,終於問到醫生的聯絡方法,以按穴疏通經絡的方法醫治,情況才有明顯好轉。他同時接受心理測試,確診驚恐症。試過服抗抑鬱藥,但最後決定靠運動、中藥慢慢調理。「治療後血氣變好,能正常進食和消化,視力也不再模糊。我開始做瑜伽,多點出外走走,也會去游泳,但游泳時也會怕。」即使有輕微好轉,能外出走走,伴隨住的又是其他壓力:何時才可回復正常?

跳出低谷 參加《全民造星》

從漆黑的低谷中爬出,要有無比的勇氣,要跨越症狀難耐的心理陰影,也要冒着病發的風險。兩蚊為了挑戰自己,不但重建運動習慣,更參加ViuTV的選秀節目《全民造星》。雖然喜歡唱歌,但無氣無力,說話氣弱柔絲,根本唱不了,怎麼表演?「我以前做甚麼都要贏,練體能要練到最好,迫自己到極限。但現在我放開了,輸贏對我來說不重要,只希望用聲音感動人。」迫自己練唱、背歌詞,慢慢重拾技能,兩蚊渴望用自己的經歷鼓勵同路人。「我算幸運,有人幫我。可能其他人有同樣困難,但缺乏支援,我想給他們一些勇氣,去追想做的夢想。」

幸運入圍後,要為節目主題曲練舞、拍MV,第一日排舞就由早上10點,跳到凌晨1點。對沒有跳舞底子,更抱病在身的兩蚊來說,像是不可能的任務。即使體能、記性、力氣也欠奉,他仍堅持去做。「練習好頻密,太累會坐下休息一會,到第二日、第三日仍繼續跳,盡量去做,跳不了再算。我好想做好這件事,漸漸愈跳愈精神,舞動的感覺很好,一大班人聚在一起,也令我心情變好。」他更會到家裏附近的運動場急步行,希望能練練體能,以好的狀態應戰。「既然參加了,就不要放棄,盡力去做好。」

作者:吳霆俊

責任編輯:周美好、李越樺

27歲的梁文健因意外跌斷腳,隨後更演化成驚恐症。症狀一步步攻陷他的生活,由活躍變消沉,更曾一度覺得自己會死。(陳智良攝)

特意於節目中選唱《海闊天空》和《Dancing On My Own》,兩蚊指這兩首歌最能表達到他的心聲。(被訪者提供圖片)

兩蚊很喜歡馬,他指現在的目標是希望能再去旅行,在沙灘上騎馬。(被訪者提供圖片)

曾跟隊友練舞至深夜,使病後不敢出夜街的兩蚊,慢慢走出心理關口。(被訪者提供圖片)

現時兩蚊一星期有兩天會去畫室教畫,以教小朋友為主。(被訪者提供圖片)

在父母和哥哥的鼓勵下,兩蚊漸漸回復信心,能獨自外出。不擅運動的哥哥更會陪他行山、踏單車、坐摩天輪。(被訪者提供圖片)

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