保障員工健康 免生產力受損

評論版 2019/12/13

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友邦最新調查顯示,本港打工仔身體差及帶病上班,令公司每月損失逾300萬元。港企應借鑑外地經驗,注重改善員工飲食不均衡、缺乏運動及睡眠不足3大問題。

生活不健康 港打工仔頻生病

據友邦香港「AIA Vitality最健康工作環境」的調查結果,本港僱員因病缺勤及帶病上班,導致每年損失77.3天生產力,每間公司更因此每月損失374萬元,按年增25%。受訪僱員當中有15%在調查前一周曾因病缺勤,28.7%的工作投入度得分屬於低及極低,對公司的競爭力有負面影響。

本地打工仔為何頻生病?友邦調查顯示港人生活習慣不夠健康,78.3%飲食不均衡,尤其是缺少進食全穀類食物及蔬果,58.6%每周做劇烈運動時間不足150分鐘,也有47.5%每晚睡不足7小時。85%人士出現一種或以上的骨骼肌肉毛病,亦有22%患一種或以上慢性病,包括高血壓或糖尿病。

不少打工仔都會在工作崗位隨意點外賣快餐等,邊吃邊忙。美國人力資源管理協會(SHRM)強調,公司鼓勵員工充分善用午膳時間,有助培養健康飲食習慣,其今年一項調查發現美國中西部州份有49%僱主明文或口頭上鼓勵員工離開工作崗位用餐,除了有助他們用足午膳時間,亦可增加活動量。協會亦建議,公司應提供健康零食如水果及堅果。

要員工百忙之中抽空健身並不容易,但Facebook早有設站立辦公桌、及推廣一邊走路一邊開會的風氣,旨在避免員工久坐不動。醫學期刊《內科學年鑑》亦在2016年表示,美國8成大型企業已有採用某種形式的經濟誘因增加員工運動量,例如用運動App計算員工步數,長期保持每日達標可獲一筆獎金。

效外地設獎金 鼓勵運動睡眠

外國企業亦有以經濟誘因鼓勵員工充足睡眠,例如美國保險公司Aetna鼓勵員工記下每晚睡眠時數,連續20個晚上睡足7小時則可獲25美元獎金,每年最多300美元。

員工平時睡不足或飯氣攻心之際,企業大可允許他們在桌上或騰空會議室讓他們午睡片刻,美國太空總署在1995年的研究指26分鐘已足夠。矽谷企業如Google已在辦公室內加設名為EnergyPod的睡眠椅,鼓勵員工享有優質午睡。德勤會計師行更強調,保障員工有覺好睡需企業由文化層面入手,讓他們下班後毋須處理公事。

本港部分企業已開始重視員工身心健康,例如社企Mind HK今年推出#moveithk籌款計劃,為本地企業提供資料包幫助帶動員工每日在辦公時段抽出1小時做運動。港企若要加強競爭力,需嘗試以不同方法加強保障員工健康,讓他們更有能力回饋公司。

本地企業若要加強競爭力,應嘗試不同方法加強保障員工健康。(資料圖片)

撰文 : 沈帥青

欄名 : 港是港非

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