為健康激減36磅

副刊版 2019/12/30

分享:

葉蘊儀早前靠「魚蝦蟹」餐單,加上做輕型健身運動和瑜伽,成功減去36磅,以98磅fit爆身形拍下攝影集,成為一時佳話,跟2013年拍攝《女人俱樂部》時曾高達134磅的她,判若兩人。

雖然許多女士都求教Gloria減肥秘訣,但經常強調女性身體自主的她更想指出,女性並不需要因為世俗眼光而盲目去減肥。「如我,因為小朋友都長大了,年紀最小的女兒都上大學了,我覺得是時候為自己健康行出一步,才決心去減肥。」

她續稱,以前一如許多香港在職母親一樣,既要工作又要照顧子女,根本沒時間做運動和打理自己。「社會很容易會標籤一個結了婚生了細路、不打扮自己的女人為『師奶』。我就覺得女性很偉大,她們是為了屋企,才冇時間打理自己的身體,不是她們不想,也不是她們懶,而是因為她們以家庭為重。」

作者:胡慧雯

責任編輯:鄺素媚

緊貼財經時事新聞分析,讚好hket Facebook 專版