音樂治療

副刊版 2020/02/07

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這陣子,用盡方法去趕走困擾住自己的情緒病;踢波、健身不可少,把不愉快的事寫低然後狠狠撕掉,也是其中一種方法。不過我發覺,自己的聲音,加幾首自己挑選的歌曲,製成一個音樂節目,然後換個角色,做一個聽眾,聽

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撰文 : 鄭丹瑞

欄名 : 依然快樂

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2020/04/07
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