居家衞生要留意

副刊版 2020/02/12

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手會觸碰許多物件,如扶手、枱凳等,故勤洗手十分重要,也需避免在外觸碰眼、口或鼻,以免受病毒感染。手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖、手腕都要洗,加入梘液,洗20秒或以上。「有人認為只用酒精搓手液即可,但其實最好還是勤洗手,前提是洗得正確,要加入梘液;當手上有可見污漬,建議立即洗手,因酒精不會移除污物,只作消毒,但洗手可將其洗走。」若在外用餐、在街上不便洗手時,才用酒精搓手液,要留意的是,搓手液的酒精含量需為60 - 80%。

清潔家具、廁所可用1:99漂白水清潔,無漂白水的話,可用其他合規格的消毒水代替。「按世衛的標準,清潔外出衣物時,可用60 - 80度的熱水,再加入一般洗衣粉即可。跟洗手的處理一樣,主要功能非消毒,而是將污物洗走,故不需先用消毒酒精噴或浸。」不常洗的外套、難以清潔的鞋子,前者可固定放在家中近門口的位置,後者可選擇不放入屋,或放入鞋櫃。因清潔及消毒鞋底凹凸不平的位置時,有機會濺起污物,故如非醫護人員,時常進出高危位置,也不需過分擔心。不過,眼鏡、電話等隨身物品,則需勤於消毒。「要先清潔雙手,再用酒精抹紙消毒,清潔所有你有觸碰過的位置。別用噴霧,因會不均勻,要抹。」鄭蔚聰更指,每日需消毒手提電話1至2次。

作者:吳霆俊

責任編輯:周美好、李越樺

酒精搓手液的正確使用方法:揉擦手掌來回5次,左右手背來回5次,指隙、指背、拇指、指尖、手腕來回5次,再等 20 秒直至雙手乾透。(陳智良攝)

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