逆境自強

副刊版 2020/03/30

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全球疫症蔓延,經濟迅速下滑,每個人都在不同層面感受到壓力。我剛在診症室裏,與一位病人討論到這一點。經濟好時,他能積極向上,但每遇挫折就一蹶不振。他最擔心的不是自己,而是不能給孩子一個舒適的家。

他希望給孩子提供最優質的生活條件,這無疑是眾多父母的心願。所以,當他的生意不景、收入下降時,恐懼就來了。說到「難得少年窮」,他不甚理解,因他出生於小康之家,自小受父母保護,未曾經歷過太大的風浪。要在資源貧乏中掙扎成長,對他來說是陌生的。富裕的生活好像並沒有幫他建立出自信,反而令他相信這是獲取幸福的唯一方式。當事與願違時,差異就更大。

「生死有命,富貴由天」,看似佛系,其實滿有智慧。作為一家之主,我覺得最重要的,反而是能帶領家人一起面對逆境。不妄自菲薄、不自怨自艾,卻謙卑而溫柔,積極從困境中找出路,這就是給孩子作的好榜樣。在限制中尋求快樂,學懂怎樣處貧窮,對孩子而言,不是更好的「機會教育」嗎?其實除了物質,孩子更需要的是陪伴與關愛,多關注孩子感受是無論在順境或逆境中都可以做得到的。所以,幸福不在於富貴,而在於關係。

我的病人似有啟發,但由明白到實踐當然不易,認識自己只是第一步。除了經歷的限制,童年創傷也可帶來思想上的局限,一些得不到的認同,要以外在的成功來填補。此外,可能還有很多內在的心理因素牽引着,有待發掘。最終,心態上的轉變是需要時間的,並要有細心的理解和在經驗上的琢磨,而這將會是他往後治療的進程。

撰文 : 陳秀芬

欄名 : 醫夢芬談

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