研綫上娛樂 長者在家抗疫不孤單

評論版 2020/04/09

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警方本周首次就「限聚令」發出票控,有長者因圍觀下棋被罰款。長者在新冠肺炎疫情下娛樂大減,或需長留家中,此時更應善用科技對抗孤單。

觀棋被罰款 感「肉赤」仍圍觀

港府上月29日起實施「限聚令」,禁止多於4人於公眾場合聚集。警方在本周分別向6名在葵盛東邨、及13名在沙角邨的公眾場合聚集人士發出告票,有領取綜援的獨居長者因圍觀他人下棋,被罰款2,000元,直指「肉赤」,但未影響其繼續圍觀的意慾。

港大醫學院之前曾估算,新冠肺炎死亡率一般為1.4%,但70至79歲患者死亡率為4%,80歲或以上更達6%。是故限聚令對長者而言,也是「為了你好」,只是社交生活難免受影響。

疫境減社交 恐增長者焦慮

香港大學防止自殺研究中心總監葉兆輝撰文表示,長者在疫情下與他人的聯繫或社區支援減少,可讓他們倍感孤獨,更增抑鬱及焦慮風險。

港大防止自殺研究中心正籌辦一個跨代共融計劃,讓年輕人為長者撰寫他們口述的歷史,增加對長者的理解。本港更有義工組成「太極聯盟義工隊」,請太極師傅根據體能不同的長者(包括輪椅使用者)的需要拍攝短片,教長者如何善用家中空間活動四肢,強身健體抗疫。

科技有助長者在家期間避免孤獨,疫情或能促進他們接觸及學習使用的意慾。紐約的養老計劃Himan Brown Senior Program就有義工透過Zoom為獨居長者提供科技課程,教他們如何使用智能手機和電腦,與他人保持通訊。

網上講座放電影 解悶+自我增值

關懷身邊長者可由個人做起,英國《衞報》報道指,當地近日有5歲女童為隔壁93歲長者發送關懷信息,提醒他並不孤單,兩者遂成為「筆友」。英國慈善組織The Arts Society更開始為年過70的長者提供免費網上藝術教育講座、電影放映及與客座作家舉辦即時網上問答環節,令他們可以解悶之餘又能自我增值。

本港近期也有藝術主題網絡平台在疫情下應運而生,包括亞洲協會香港中心有份成立的Art Power HK,在3月至5月期間舉辦多項藝術項目。本地長者若對藝術不感興趣,平時進行的活動如打麻將、下棋及打啤牌,全部都可在電腦或手機上以遊戲形式進行,既可一個人對機器玩、亦可邀約好友在網上對戰。

長者隔離在家中是為個人安全,但他們的心理健康也不容忽視。不少本地社企在疫情下會減少人手及服務,長者因此更需自我調節,社區亦有責多表示關懷。

本地長者多以下棋、打麻將或打牌等方式自娛,疫情下可考慮為長者在網上推行有關活動,以減低聚眾感染風險。(資料圖片)

撰文 : 沈帥青

欄名 : 港是港非

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