無體格限制 有心就可練好

副刊版 2020/05/11

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雜耍的花式多達四、五十種,如扯鈴、花式轉碟、雜耍樽、雪卡盒等,除娛樂外,更可幫助鍛練身體不同部分的小肌肉,如轉碟可練手腕,若不慎跌倒時,也有較強的肌力作手部支撑,懂得卸力、預防受傷。另一方面,花式不乏

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