兩款食療湯水推介:

副刊版 2020/07/06

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一般患者毋須使用內服藥物治病,但假如體質太過濕重,脾胃功能又差,梁醫師建議可飲用合適湯水,配合浸腳治療,杜絕濕氣積聚。把所有材料放進煲內,下7至8碗水,可配搭瘦肉或豬腱,煲1小時左右,飲用前應向中醫師查詢。

*健脾胃之選

材料:淮山30克、五指毛桃60克、茯苓15克、生熟薏米30克、陳皮6克、蓮子30克。

濕氣重,但熱性較輕者宜飲,可加強脾胃功能。

*祛濕清熱之選

材料:粉葛半斤、鮮土茯苓半斤、赤小豆30克、扁豆30克、果皮6克、生薏米30克。

濕氣積聚得久、化熱,以致有鬱熱出現者,可清熱祛濕,蓮子、茨實亦具加強脾胃功能之效。

作者:吳霆俊

責任編輯:周美好、李越樺

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