防癌飲食要略:多纖維少飽和脂肪

副刊版 2020/07/11

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醫學界早有研究,食物種類與分量,往往與部分癌症的發生息息相關,美國癌症研究所一項研究報告作出結論,如果飲食得宜,保持適當體重及經常運動,30%-40%的癌症可以預防。

根據香港防癌會資料,成年人每日攝取

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