導師親授5組簡易全孕期瑜伽 改善腰背肩頸不適 副刊版 2020/08/29 分享： 分享： 誰說孕婦不可做瑜伽？明星如林芊妤、陳凱琳，懷孕期間仍練習瑜伽，改善腰背痛、腳抽筋問題。梵姿瑜伽的孕婦瑜伽導師Andie，今次教授5組簡易全孕期瑜伽動作，除了可紓緩孕婦懷孕期間的腰背、肩頸不適，亦有助胎 ... 訂閱指定計劃免費送您250毫升消毒噴霧及2盒口罩，冬日齊齊幫您抵抗病毒！計劃詳情 登入 捕享優惠 把握機會立即訂閱， 向病毒講byebye! 肩頸痛 教練 運動 懷孕 瑜伽 腰背痛
