學子疫下復課 練習「靜觀」紓壓

學者拍片示範 調節呼吸安定思緒

要聞版 2020/09/10

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中小學本月23日起分階段復課,學生難免有壓力。賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動,特別培訓了逾300名中小學老師成為靜觀導師,共涉36間中小學,冀由老師帶領學生作靜觀練習,讓他們穩定情緒及紓緩壓力,從

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