秋分之後

副刊版 2020/09/22

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今天是二十四節氣中的秋分,秋分之前的日子,陽氣燥盛,經常雷聲大作,無端大雨,但秋分過後,陽氣消退,天氣漸轉陰性,也鮮會打雷了。作為晝夜時間相等的節氣,在養生飲食中,也應該本着陰陽平衡的規律,滋潤養陰,

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撰文 : 方曉嵐

欄名 : 陳家厨坊

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