胰臟癌暴瘦60磅 不放棄成就氣功導師

副刊版 2020/09/25

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胰臟位處腹部深處,是消化系統器官,負責分泌消化液以分解食物,以便身體細胞吸收和使用,例如分泌胰島素處理身體從食物中攝取的糖份。由於胰臟位置隱蔽,患上胰臟癌便難以察覺。

勞碌大半生,退休僅8個月的吳宏建(Terence),以為終可享受人生餘閒,豈料胰臟癌已埋身……

「知悉患癌感到突然,我身形不算大隻,但健康一直不錯,連傷風感冒都少,有定時做運動和行山,突然有胰臟癌實在錯愕。」胰臟癌患者Terence如是說。

退休前他在國內工作,一做8年,2016年2月離任後返港,10月確診胰臟癌。「可能與我工作壓力大有關,突然退下來,一釋放反得到重病,很多人都有這個情況。」

不幸中之大幸是,Terence的腫瘤壓着膽管,膽汁未能通過膽管出現黃疸而引起關注。「最初我感到胃部總像有東西壓住不舒服,看家庭醫生後,服了些胃藥未有見效,再進行驗血、驗尿,進一步照超聲波見胰臟有陰影,後再照CT Scan確診,腫瘤有2.5cm,屬第1期。」

重組整個消化系統

排期兩個月做手術,手術歷時10小時。隨後是化療半年,康復時間漫長,因他的十二指腸和膽囊都要全割,胰臟頭部部分割了三分一、胃和腸都割了少許,整個消化系統都重組過。手術後一如其他胰臟癌病人,營養吸收不好,需重新適應新的消化系統功能。

他割了膽囊,膽汁無法儲存,稍為肥膩食物、魚肉有魚油一吃都會肚瀉,至少一年後才適應到脂肪的消化;高纖維的蔬菜會不完全消化隨大便排出。以前的Terence嗜辣,現在不會吃太辣的食物,麻辣火鍋已無緣再嘗;煎、炸都要控制。「以前都會飲下紅酒,現已半滴也不會沾唇。現在腸胃比以前好轉,生活已回復正軌。」

他謂,化療時間是抗病期間最難熬,副作用包括肚瀉,一天可瀉十多次。身體暴瘦,體重試過瘦了60磅,化療後更如皮包骨。營養師指他的BMI(體質指數)僅得18低於標準,囑不能再瘦下去。

可怕在於未知

胰臟癌最可怕之處,他說是對病情的未知數。「如手術後的營養吸收和適應,有胰臟癌病友手術後因身體無法吸收營養而一直消瘦,半年後過世。手術是成功,但身體無法適應。未來日子不知是怎樣,會不會死?治療時間要多久?對家人有何影響?相信每一個癌症病人都會想這些問題,無法掌握和不確定最是可怕。」

他的情況,手術和化療事在必行,在這難關,他慶幸得家人無微不至照料、練氣功的朋友鼓勵支持,心態保持正面和平靜。「情緒在抗病期間十分重要,差的話也會影響治療效果,不利病情。」

由學氣功變教氣功

Terence確診後在等排期做手術期間,在瑪麗醫院參加了一個郭林氣功的講座,豈料成為他往後日子不可或缺的一部分。

他在化療初期已學氣功,一星期一次,在家也勤加練習,邊學邊練。療程完結自感身體狀況良好,返了內地參與了3次氣功訓練營繼續鑽研,更跟隨創辦人郭林老師的親傳弟子80多歲的大師學習。「老師很資深,特地從加拿大飛回國內籌劃此訓練營,站在台上個多小時演講,腰板挺直、毋須講稿、思路清晰,給予我莫大信心,活至高齡,身體也可以壯健。」

教學相長回饋同路人

練氣功,強調心靜自然,練功時而半入靜或完全入靜,讓腦袋放空,對心理上的情緒是上佳管理。過程中,讓一些痛苦經歷、不安情緒不會不斷加深,使人平復,情緒易調平。正因為腦袋得到休息,啟動身體免疫機能,收復身體各樣問題。

他說,郭林氣功其中的功法的吸吸呼,呼吸是短促的吸兩下,然後呼氣一下,令呼吸頻率頻密,使吸入的氧氣比正常多。「抑制癌細胞其中一個條件是體內氧氣要充足,郭林氣功的呼吸訓練是幫到機能改善。」

Terence去年在國內學完氣功後,與香港癌症基金會的病友分享得着,職員提議他當導師,讓更多人受惠,他二話不說答允。「化療期間,我得家人和學員鼓勵,度過最困難的時候,以生命影響生命,很有意義。分享及教導郭林氣功我更相信教學相長,見學員有所收穫、回饋自己也深感喜樂,也是一個好機會幫回其他癌症同路人。」

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香港癌症基金會

於1987年成立,為本港最具規模的癌症服務機構,宗旨是:抗癌路上不孤單,致力為受癌症影響的患者及其家人,提供免費資訊、專業輔導及朋輩支援等服務。該會專業關顧團隊包括註冊腫瘤科護士、社工、營養師、臨床心理學家、輔導員等,協助受癌症影響的人士跨越重重癌關。

除了在香港各大主要公立醫院內設立7間癌症病人資源中心,癌症基金會屬下亦設4所服務中心,提供免費癌症資訊及專業輔助服務。

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網址:www.cancer-fund.org。

作者:周美好

責任編輯:周美好、李越樺

胰臟癌容易復發,Terence確診已3年多,胰臟癌過了5年無復發可鬆一口氣。「我自感身體狀況很有信心,不擔心復發。半年才一次覆診,每次覆診的指數都不錯。」(被訪者提供)

Terence說練功閉眼是因為要入靜,而且開眼為瀉、閉眼為補。即使練行功時也只是雙眼微開,這也是郭林氣功的特點。(被訪者提供)

胰臟癌徵狀不明顯也沒痛楚,這也是它的恐怖之處,患者一確診多屬晚期,被稱為最凶悍的癌症狙擊殺手,是本港第6大癌症殺手。(iStockphoto圖片)

返內地參與了3次郭林氣功訓練營鑽研,對他練功有很大啟發。(被訪者提供)

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