靜觀的操練 副刊版 2020/10/19 分享： 靜觀是近年的熱門話題，它有助身心平衡、減少壓力，讓人活得自在。 靜觀所觀的有內、有外，五官皆用。以一粒葡萄乾為例，將它放在手中，觀其外貌、形態、顏色、特點；然後用手指觸摸，探其質感；再放近鼻孔，聞其氣味 ... 撰文 : 陳秀芬 欄名 : 醫夢芬談 最新專欄文章 更多 女性的解放 今日 女性的解放 花木蘭 2021/01/19 花木蘭 來自星星的你 2021/01/18 來自星星的你 夢中見蛇 2021/01/12 夢中見蛇 新年 2021/01/11 新年 壓力 養生 欲覽全文，立即登記訂閱；現有訂戶請按登入瀏覽。 立即訂閱 登入
