身心症反映壓力 每天放鬆呼吸練習可紓緩

副刊版 2020/10/22

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小朋友一到考試會肚痛頭痛,又或會腹瀉?這些形諸於外的生理反應,不一定跟身體疾病有直接關聯,而有可能是累積壓力後發出的警號;到底何謂身心症?在哪個年齡界別最容易患上?以下為你一一剖析。

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