ADHD煩躁難專注 小兒推拿助紓緩

副刊版 2020/11/07

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專注力不足及過度活躍症(ADHD)患兒難專注、難安坐,令家長頭痛不已;有沒有想過,試試中醫的方法作治療?有中醫指出,除了針灸和草藥,小兒推拿可以有效紓緩ADHD症狀,而小兒推拿最佳年齡為6歲以下,是針藥以外第三個選擇,亦適用於一般小兒疾病。

註冊中醫胡凱淋指出,專注力不足過度活躍症(ADHD)是一種與腦部神經發育相關的疾病,患者難以專注、安坐,會不停說話,亦有患者表現為情緒控制失調的情況,容易煩躁,甚則生氣打罵。對ADHD兒進行小兒推拿治療時,需要花更長時間,才能讓他們安靜坐着進行治療。

患有輕度ADHD的病人晴晴,平時會出現煩躁,更會打罵父母,晚上父母要花長時間哄孩子入睡。經過3個月的中醫針藥治療配合小兒推拿,晴晴情緒控制得到改善,父母亦指女兒較從前能安定,沒再打罵,及更快入睡。胡醫師解釋,從中醫角度看,是因為小兒肝腎不足,導致「肝陽上亢」;正常的「肝陽」可以理解為人體的蒸氣機,推動人體活動,不正常地過盛的「肝陽」則稱為「上亢」,可想像為蒸氣爐火太猛,蒸氣過盛逼爆全身,導致問題出現。「肝氣與情緒有關,過旺之肝氣,就會表現為過激、高漲的情緒、煩躁易怒;同時肝氣與活動有關,肝旺則令到人活躍,難以靜下來。」

因應體質施行手法

而以小兒推拿治療專注力不足過度活躍症,主要針對「肝腎不足」「肝陽上亢」兩大病機,通過穴位手法推拿,減緩肝氣升發,使人體恢復平衡。另外,小兒推拿治療亦會針對一些症狀,如夜睡不寧、情緒煩躁,進行治療上的調整。

常用手法包括:

1. 清肝經

位置:食指內面,以單方向從手指根部推向手指尖。

作用:疏肝理氣,減低煩躁躁動,使人平靜。

2. 運內八卦

位置:手掌心畫一圓形。

作用:調理一身之氣。有輔助加強「清肝經」之作用。

3. 揉二馬

位置:在手背用兩指夾持尾指指根骨頭以下凹陷處。

作用:滋陰清熱,使人平靜。

她補充,每位小朋友病情、體質亦有所不同,以上穴位只作參考。「與即時確診疾病一樣,上述穴位亦不一定適用於每位小朋友,例如,寒證者用順時針運八卦,熱證者宜用逆時針運八卦等等,因此推拿穴位的選擇,應由醫師經過診症後決定會更好。」

家長可輔助

另外,家長在家中亦能進行小兒推拿,由醫師開出處方,教導家長數個較簡單的穴位,及相應穴位推拿方法,家長便可在家裏與小兒進行推拿治療。

她指出:「家長一同配合治療的有一定好處,小兒覆診一星期只有一至兩次,而家長在家裏做則每天亦能進行治療。再者,小兒一般更接受家長的觸碰,多於由醫師觸碰,小兒對於這種推拿治療觸碰抗拒度減低。」但小兒推拿若是手法用力過猛,或是穴位刺激次數過多,會有一定反效果。「所以教導家長之穴位處方,一般會較醫師進行治療之處方更為簡便易掌握,同時亦不建議家長直接模仿醫師的治療方,免好心做壞事,對小兒造成不必要的傷害。」

小兒推拿效果顯著,患兒接受一個療程,約為10次治療,就能見到一些表面症狀的改善,例如情緒控制、睡眠狀態等症狀改善。「治療上若能配合中草藥從調理身體脾胃開始,加上靳三針理論進行頭部針灸,治療效果會比起只用小兒推拿相得益彰。」

針藥以外第3個選擇

除了專注力不足過度活躍症,小兒推拿亦適用於一般小兒疾病,適合年齡為6歲以下(由出生30天起就可以開始做),最大到12歲都可以,超過12歲的兒童去做小兒推拿效果並不佳。

小兒推拿可以用來治療一般兒科疾病,例如:

肺系疾病:傷風感冒咳、有痰、乾咳、喉嚨痕痛等。

腸胃問題:痾嘔肚痛、便便稀爛、消化不良、食滯等。

其他問題:遺尿、夜睡不寧夜啼、痱滋、水腫、發育遲緩、濕疹、皮疹、驚風、自閉症、專注力不足過度活躍症等。

當然,到最後要由醫師經過辨證論治,根據小兒體質和病程,才能夠決定到最終治療方案。

模特兒:樂樂

作者:胡麗珊

責任編輯:周美好、李越樺

中醫胡凱淋指出,小兒推拿最佳年齡為 6 歲以下。(曾耀輝攝)

胡醫師謂,專注力不足過度活躍症(ADHD)是一種與腦部神經發育相關的疾病。(曾耀輝攝)

由醫師開出處方,家長可在家裏與小兒進行推拿治療。(曾耀輝攝)

小兒推拿可以用來治療一般兒科疾病。(曾耀輝攝)

【清肝經】位置:食指內面,以單方向從手指根部推向手指尖。作用:疏肝理氣,減低煩躁躁動,使人平靜。(曾耀輝攝)

【運內八卦】位置:手掌心畫一圓形。作用:調理一身之氣。有輔助加強「清肝經」之作用。(曾耀輝攝)

【揉二馬】位置:在手背用兩指夾持尾指指根骨頭以下凹陷處。作用:滋陰清熱,使人平靜。(曾耀輝攝)

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