中醫角度防治流感 板藍根寒涼不能亂服

副刊版 2020/11/10

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新冠肺炎肆虐,加上踏入流感高峰期,市民想注射流感疫苗又缺貨,要預防流感,可以從何着手?今次請教中醫師潘侃傑,分清一般感冒及流感,講解預防及治療方法,保持身體健康對抗流感。

註冊中醫師潘侃傑稱,中醫根據一年6個節氣處理疾病,感冒亦有分風、寒、暑、濕、燥、火6種,秋冬最常出現多是風燥及風寒這兩種。風燥患者主要感到乾燥、喉嚨乾澀痛楚、出現乾痰等,病毒主要攻擊肺部及呼吸系統。風寒則與氣血有關,患者多出現畏寒、四肢冰冷甚至腸胃不適等病徵。

流感肺炎病徵相似

要分清感冒、流感以及新冠肺炎,一般感冒是一年四季都會發生,症狀較為輕微如傷風咳嗽,而流感主要集中於某段時間出現,症狀較急劇,除了呼吸道感染外,亦會出現發高燒,以及傳染性高等特徵。不過潘醫師說肺炎與流感其實很相似,可能同樣出現高燒不退、氣喘、嚴重咳嗽,在表面上未必分得清,一定要透過冠狀病毒測試,才能判斷。

很多人誤以為中醫只適宜作調理身體及治療慢性疾病,其實對流感治療效果也很顯著。潘醫師表示:「西醫的療法以遏制症狀為主,如服用止痛藥、退燒藥及抗生素等。中醫反而針對各病徵處理,將病邪散發出去。」

「比較容易感染流感的人,主要是因為氣血循環較差或是氣虛,抵抗力較低,不能抵抗外界病邪,以長者及小童首當其衝。至於個人體質是寒底還是熱底,同樣都會患上流感,沒有直接關係。」

視乎體質對症下藥

坊間常說板藍根、銀翹散等中藥能抵抗流感,甚至聲稱能擊退新冠肺炎,不過潘醫師卻不建議自行胡亂服用。「因為中醫需要觀察患者的病徵及當下的體質,針對每一個症狀才作出適當的診斷及對症下藥。板藍根是一種偏寒涼的中藥,如果病人本身怕冷或正值月經,服用就會影響血液循環,達致反效果,所以服用任何中成藥前,一定要先諮詢醫師。」

食療方面也一樣,要因應個人體質及症狀而決定。例如出現乾燥症狀,應該吃點滋潤點的食材如雪梨、雪耳及南北杏,如果再吃像紅棗般性溫或性燥的食物,可能會有反效果。本身虛寒也可以吃點薑及蒜,葱白也有排寒的作用,不過這些食療只限初患感冒及症狀輕微時有效,不能完全預防流感。

因應病情戒口

如患上流感,能否中西藥雙管齊下?潘醫師說:「理論上也可以,不過服用時最好隔3小時,以免互相影響藥效。不過中醫主張抗生素等西藥會將病邪由表面進入體內,會更加難以根治,所以不太建議。服用中藥的話,因為藥粉功效不及草藥,如果病情較嚴重,還是以草藥為佳。」

患者亦要因應病情戒口,一般來說要以清淡為主。如果屬於出現口乾、熱症、小便偏黃的風燥感冒,就要避免進食煎炸食物、火鍋。而有腸胃問題、肚瀉及畏寒,生冷食物、凍飲及瓜菜等寒涼食品就要戒掉。

北芪防風甘草水增抗疫力

潘醫師稱今年比起往年,患上流感的人數較少,主要原因是大家都戴上口罩及勤洗手,較注重衞生,因此患者的確減少了。不過也不能掉以輕心,要增強自我抵抗力,提高正氣,才能抵抗流感,預防外界病氣入侵。最簡單方法不外乎有充足休息及睡眠,適量運動及保持飲食均衡。

他推介用北芪 10克、防風及甘草各3克,中藥浸泡熱水,大約20至30分鐘即可飲用,這款飲品性質溫和,適合正常體質人士飲用。有助保氣並能增強抗疫力,有祛風散寒的功效。

作者:張頌婷

責任編輯:周美好、李越樺

疫情肆虐下加上流感夾擊,自身首先要增強抵抗力,對付病毒及病菌免受感染。(iStockphoto圖片)

註冊中醫師潘侃傑稱轉季時期,免疫力低者特別易受風邪入侵,形成感冒。(受訪者提供)

小朋友普遍抵抗力比成人弱,流感高峰期更加要注重健康。(本報資料室)

坊間推介對抗流感服用板藍根,不過要視乎個人體質才能服用。(本報資料室)

流感針供不應求,看中醫服用中藥,也能有效治療流感。(本報資料室)

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