晨早賴床有好處

副刊版 2021/01/20

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早上睡醒了,懶床幾分鐘原來是好事,一來可以讓腦筋完全清醒,二來可以感謝上蒼讓你還有機會見到這個世界。

許多人都有一旦睡醒就馬上跳起床這個所謂「黎明即起」的習慣,不過,醫生一直都提醒大家,尤其在冬天,早上

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撰文 : 李韡玲

欄名 : 任瑩在此

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