陽光與身體所需的鈣

副刊版 2021/02/16

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新年伊始,大地才剛剛回春,人體陽氣開始升發。際此乍暖還寒天氣,所謂陰陽未達平衡,春天肝氣偏旺,傷風感冒是最容易出現的事。所以,春天養生,運動是不可少的。

以我自己為例,必定抽時間到附近公園做急行運動,在

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撰文 : 李韡玲

欄名 : 任瑩在此

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