受傷了,冰或熱?永遠搞不清!

副刊版 2021/03/17

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不知道你有沒有試過用熱雞蛋或燙熱的銅錢去治療撞傷的患處?又或者,新潮一點,雖然沒有那麼舒服,但也頂硬上去用冰袋處理剛剛扭傷的肌肉、關節?熱和凍,差距甚遠,怎樣正確使用,永遠糾纏不清。

要明白箇中道理,可

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撰文 : 鍾惠文博士 物理治療師

欄名 : 友健康

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