牛油果健康又美味

副刊版 2021/03/19

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牛油果的好處多的是,身邊很多以往不接受這食物的朋友,也開始愛上它。牛油果不但提供非常優質的單元不飽和脂肪,而且營養價值高,包括維他命、礦物質及多種營養。很多相關的醫學報告證實,牛油果有助暢通排便、降低

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撰文 : 杜馬餘璇

欄名 : 喜居飲食

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